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GYMNASTIK

Terminplan

Funktionelle Ausgleichsgymnastik
(Mo 18.00 – 19.00 Uhr) mit Sigrun
Bodyweight-/Intervalltraining
(Mo 18.30 – 19.30 Uhr)
Fitness für Herren: (reine Männerstunde)
(Di 18.00 – 19.00 Uhr)
BBP - Full Body Workout
(Di 19.00 – 20.00 Uhr)
TRX/Stretch & Mobility
(Di 20.00 – 21.00 Uhr)
Fit & beweglich / Seniorengymnastik
(Do 16:45 – 17:45 Uhr)
Pilates
(Do 19.00 - 20.00)
Fit ins Wochenende
Freitag, 09.30 Uhr – 10.30 Uhr
Zumba
Ab Februar 2027: Mi 18:00 - 19:00 Uhr
Hulahoop (ab 30.11.26) / Streching & Balance (bis 30.11.26)
(Do 18.00 – 19.00 Uhr)

Terminplan

Ansprechpartnerin:

Diana Pires Ampenberger
dianapires@gmx.de
Tel. 0176 22 66 01 30

Moni Krug
monika_krug@gmx.de
Tel. 0163 4277601

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