top of page

Fitness für Herren: (reine Männerstunde)

(Di 18.00 – 19.00 Uhr)

  • 1 Stunde
  • Kommt vorbei!
  • SVB Turnhalle

Beschreibung

Nach einem kurzen Aufwärmprogramm werden die großen Muskelgruppen mit gezielten Übungen teils mit leichten Gewichten oder anderen Hilfsmitteln gekräftigt. Die Stunde wird mit Stretching und Entspannung abgerundet.

Bevorstehende Sessions

Wo?

  • SVB Turnhalle

bottom of page