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Fit & beweglich / Seniorengymnastik

(Do 16:45 – 17:45 Uhr)

1 Std
Kommt vorbei!
SVB Turnhalle

Beschreibung

Gymnastik auch zum Wiedereinstieg und bis ins fortgeschrittene Alter geeignet Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft. Für Frauen und Männer Ü55 um altersbedingte Einschränkungen vorzubeugen.

Bevorstehende Sessions

Wo?

  • SVB Turnhalle

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