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Fit & beweglich (Ü55)

(Do 17.00 – 18.00 Uhr)

  • 1 Stunde
  • Kommt vorbei!
  • SVB Turnhalle

Beschreibung

Gymnastik auch zum Wiedereinstieg und bis ins fortgeschrittene Alter geeignet Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft. Für Frauen und Männer Ü55 um altersbedingte Einschränkungen vorzubeugen.

Bevorstehende Sessions

Wo?

  • SVB Turnhalle

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